معلومة طبية | اسرع طريقة لخسارة الوزن فى رمضان Việt Nam

لو حابب تخسر دهون وتقلل وزنك فى رمضان بشكل فعال وسريع فاول حاجة ممكن تعملها هي انك قبل الفطار بساعة تلعب رياضة خفيفة او كارديو او حتى تمرينات سويدى هتساعدك جداً تحرق دهون وتتخلص من الوزن الزائد ودى من اهم الروتينات الصحية فى رمضان وثانى شئ هو ان احنا ممكن فترة رمضان دى نحاول نبدل الشاي الاسود والقهوة بالشاي الاخضر اولاً بيحتوى على كافيين اقل وبيدى تقريباً نفس المفعول ثانياً صحى جداً ومشاكلة اقل كتير بالاضافة الى انه مناسب واكثر فاعلية لخسارة الوزن والدهون ده غير ان حلو للبشرة والشعر طبعاً شهر رمضان فترة مناسبة جداً لأننا نضيف عادات صحية تساعدنا نخسر الوزن الزائد والدهون المتراكمة بشكل سريع وفعال .. حرق الدهون فى رمضان يتعبر حاجة سهلة جداً لو ركزنا وضيفنا عادات صحية للروتين اليومى والطريقة اللى ذكرتها تعتبر اسرع طريقة لخسارة الوزن فى رمضان معلومة طبية | اسرع طريقة لخسارة الوزن فى رمضان | التخسيس فى رمضان | الدكتور محمد عبدالستار . . لو عندك اى استفسارات او اسئلة حطها فى الكومنتات وانا هرد عليك و لو حابب تابعنى على الانستا او الفيس😊 Facebook: https://www.facebook.com/DRMohamedAbdalsattar/ Instagram: https://www.instagram.com/dr_mohamed_abdalsattar/ #معلومة_طبية #صحتك_فى_رمضان #الدكتور_محمد_عبدالستار

Category