نوبات الهلع | د. أحمد نبيل Việt Nam

⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ نوبات الهلع:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ الأعراض قد تظهر في جميع أجزاء الجسم:⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ الجهاز التنفسي: ضيق بالتنفس، تسارع الأنفاس⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ القلب و الدورة الدموية: ألم بالصدر، تسارع النبض⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ الجهاز الهضمي: ألم بالبطن، إسهال، غثيان⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ الجهاز العصبي: صداع، دوخة، تنميل و خدران بالأطراف و حول الفم⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ تخيلوا كل هالأعراض موجودة مع خوف شديد!⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ و بعد حدوث اول نوبة قد تتغير حياة المريض بشكل كبير⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ فيبدأ بتجنب الاماكن و الاعراض التي تذكره بالنوبة⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ قد يتوقف عن شرب القهوة او ممارسة الرياضة او الخروج من المنزل او لمسافات بعيدة⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ يجب أن لا نستخف بهذه المشكلة النفسية⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ نعتقد أن أغلب مرضى نوبات الهلع يعانون كذلك و بنفس الوقت من الإكتئاب (٥٠٪؜ منهم) و من التوتر العام، من الخوف من الأماكن التي يصعب الهروب منها، و من متلازمة ما بعد الصدمات (تكلمت عنها في بوست سابق) ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ أول خطوة و أهم خطوة لعلاج المشكلة هي فهم المشكلة، القراءة عنها من المصادر الموثوقة، مراجعة مختص ليساعدنا في فهمها ثم الانتقال الى العلاج المناسب.⠀⁣⁣⠀ ‏⠀⁣⁣⠀ ينقسم العلاج إلى جلسات نفسية أو العلاج الدوائي أو الاثنين معاً، على حسب شدة الحالة، تفضيل المريض و رأي المختص و الحالة الصحية للمريض.⁣⁣⠀ ‏⠀⁣⁣⠀ ‏⠀⁣⁣⠀ نوبات الهلع مشكلة قابلة للعلاج.⠀⁣⁣⠀ ‏⠀⁣⁣⠀ ‏⠀⁣⁣⠀ نوبات الهلع ليست دليلاً على ضعف الشخصية او قلة القدرة على التحمل، هو مرض حقيقي له تفسير علمي.⠀⁣⁣⠀ ‏⠀⁣⁣⠀ ‏⠀⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ #نوبات_الهلع #نوبات_القلق #الهلع_والفزع #الهلع #بانك #امراض_نفسية #أمراض_نفسية #اعراض_كورونا #اعراض #أعراض #تسارع #تسارع_نبض_القلب #ضيق #ضيقه #ضيقة #ضيق_الصدر #ضيق_التنفس #ضيق_تنفس #صداع #دوخة #دوخة_راس #اسهال #الم_البطن #الخوف #هلع #panicattack #panicdisorder

Category