Duration 11:35
ماذا أكلت اليوم Vlog 26 | | يوم كامل من الاكل الصحي | | ١٣٠٠ سعر حراري Việt Nam
Published 18 Mar 2017
بنات فلوقي نظامي النهاردة خفف وسهل وهو نوع من انواع الديتوكس سموزي الافطار; موزة مجمدة ١ كوب حليب خالي الدسم ١ ملعقة نسكافية ١ ملعقة عسل قطعتين ويتابكس او نصف كوب شوفان الغذاء: تبولة ٢ كوب بقدونس طماطم بصل اخضر نصف كوب ميكس برغل -فريك-كينواة ليمون طازج ١ ملعقة صغيرة زيت زيتون سمك فيلية مشوي بالفرن: سمك فيلية كمون-كزبرة-بابريكيا فلفل رومي بروكلي جزر سناك١; ٣/٤ كوب عنب سناك ٢:تفاحة سناك ٣ :كوب ميكس زبيب او توت مجفف-جوز هند-١ مربع شوكلاتة غامقة فنجان شاي اخضر بالنعناع ماء
Category
Show more
Comments - 344
Related videos for ماذا أكلت اليوم Vlog 26 | | يوم كامل من الاكل الصحي | | ١٣٠٠ سعر حراري Việt Nam:
