سلطه الكينوا غنيه بالفيتامينات والمعادن وتساعد على الإحساس بالشبع لفترة طويله وتمد الجسم بالطاقة Việt Nam

طريقه تحضير سلطه الكينوا #كينوا #سلطة_سهلة #طبخ طريقه عمل الكينوا عمل الكينوا طريقه طبخ الكينوا سلطه الكينوا تريقة تقديم الكينوا لمحه علي فوائد الكينوا لصحه 👇  الكينوا اكل مناسباً للجميع حتّى إلي عندهم مشاكل في الاضطرابات الهضمية وحساسية القمح والغلوتين. عشان ليها تركيبه الاستثنائية والمتوازنة من البروتين، الزيت المفيد، الدهون، الأحماض الدهنية اوميقا 3، مضادات الأكسدة والفيتامينات والحديد والمنغنيز وكمان من فوائد الكينوا بتساعد على حرق الدهون الثلاثية وكده بتحمي القلب والشرايين وتخلص الجسم من الكوليسترول الضار و كمان الكينوا بتساعد على التخسيس يعني خسارة الوزن الزائد عشان بتحسن عمليات الأيض و ديه خصائص الطبيعية للكينوا للي عايز يخس الكينوا خيارًا مناسب لخسارة الوزن الزائد عشان كمان تحتوي الكينوا على الألياف وبعض الفيتامينات والمعادن الهامة لعملية الأيض، زي المنغنيز، الحديد وليها كمان فوائد لمريض السكري

Category