Duration 1:34

أفضل طريقة لخسارة الوزن ودهون البطن بدون ما ينحف الوجه أخصائية التغذية ريم الحبال Việt Nam

by أخصائية التغذية ريم الحبال

26 669 watched

0

1.3 K

Published 6 Apr 2019

كيف اخسر الوزن وبنفس الوقت احافظ على نضارة واستدارة الوجه ونتجنب الشحوب والنحافة التي تسيئ لجمال الوجه وهي مشكلة يتعرض لها الكثير من متبعي الحميات الغذائية.. إذا عجبكم الفيديو لا تبخلوا بمشاركته و تابعوني على حسابي على الفيسبوك https://www.facebook.com/Dietitian.reem/ #أخصائية_التغذية_ريم_الحبال

Category

Show more

Comments - 50

@

@mazenzaraa3275 years ago الله يديمك فعلا شرحك واضح وممتاز ربي يرزقك 2
@

@alaabeltoum29855 years ago و الله ربي يحفظك انا وجهي يتاثر في الرجيم 3
@

@foulaadjoua21135 years ago مشكورة إلك دكتورة ،بدي انحف الأرداف لو سمحت دكتورة ومشكور لك يا دكتورة الطيوبه 2
@

@shoshoshosho98415 years ago صباح الخيردكتورةمن فضلك عاوزةبرنامج تخسيس 12كيلو 2
@

@user-wy8gt1us4k5 years ago شكرا دكتوره بدي بس اخس بطني اريد وصفه ورياضه سهله جدايكون مدتها5دقائق ارجوالرد💟💟💟👍؟؟؟؟ 6
@

@umusama30995 years ago السلام عليكم يسلمو انا نحف جسمي لاكن اريد طريقة لشده 2
@

@QamarAlwan5 years ago شكرا دكتورة . بس فقرة الوجبه الواحدة تبع شوكولا وقصص تانية .مو واضح معي ؟؟وامر تاني ايمت بنصير مناخد سكر الفوكه ..يعني يالايام ؟؟؟ 5
@

@ashrafazzam7355 years ago شكرا دكتوره ارجو تردي عليا لو سمحتي انا متبعه نظام غذاءي خفيف بس المشكله عندي في رجلي سمينه نفسي واصفه لتنحيفها لاني تعبانه وعمله عمليه الغضروف ارجو الرد بوصفه سريعه لو تكرمتي 1
@

@user-mg1rf5st6u5 years ago حبيبتي دكتور انا شتركت بقناتج واتمنى انزل وزن اني ماأكل بس تفاحه وبيض سلك واحدة بلفطور وزني ينزل بلاسبوع نص كيلو وكأني وحدة مريضه لانو من اسوي دايت يبين بوجهي وماعرف شأسوي يادكتورة ربي يوفقج 3
@

@user-zh2un9be4p5 years ago سلام عليكم دكتورة انا اريد انزل وزني وبذات الكرش 1
@

@palakpape73405 years ago ممكن وصفة فعالة لتنزيل دهون البطن انا سني 26وعندي بنت واحدة ولدة طبيعي بس بطني كبرت اوي 3
@

@user-zo7ly1rt6llast year دكتوره جزاك الله خير هل اذا قطعت الرز والخبز والسكر والمكرونه يتأثر الوجه ويتغير للأسوأ ؟ وايضا تناولهم يسبب سمنه وهل التقليل منهم ينحف ؟ 1
@

@saidbba72305 years ago جزاكي الله خيرا على هذه المعلومات القيمه
من فضلك اشرحيلنا اكثر لانوا موضوع كثير مهم ولانوا في ناس مابتدرس يعني مايفهموا عن هدى الفيتامينات ايه هيا النشويات يعني مثلا لو بتحكي عن يوم كامل شوناكل أو نعمل اوهيك تعم الفائده على جميع الطبقات اوبارك الله فيك وجزاك كل خير يا استاذة ... 4
@

@wwem47485 years ago السلام عليكم انا عمري ٥٢ سنه وزني ١٠٥ وطولي١٦٤ 2
@

@dinaraouf13215 years ago اللي اعرفه ان النشويات بتعرقل امتصاص البروتين 1
@

@user-sv7ir7jy6z5 years ago جزاكى الله خيرا
لو سمحتى يا دكتوره انا عاوزه اخسس منطقه الارداف والفخذين عاوزه حاجه فعاله ؟؟ 9
@

@oscaroscar93824 years ago أنا بدي أنحف وجهي على أقصد جهد شوي سوي ف رجيم
@

@user-gx6xn1zc3k5 years ago تستاهلي الاشتراك بقناتك والله بس لو سمحتي دكتوره انا مش بفهم في الكلام ده فركتوز ونشويات والكلام ده انا افهم كل كذا وماتاكل كذا لمدة شهر وبعتذر اذا اسلوبي غير لائق وياريت تردي عليا وشكرا 2
@

@Khlood.ma8last year طيب انا ابغا ينحف وجهي مع جسمي كيف؟ اعمل تمارين وجسمي نحف لكن وجهي مو مره ينحف
@

@user-cw4yl7ei9o5 years ago حابين نصدقك بس اللي يشوف نحافة وجهك صعب يصدق 2
@

@mazenzaraa3275 years ago الله يديمك فعلا شرحك واضح وممتاز ربي يرزقك 2
@

@alaabeltoum29855 years ago و الله ربي يحفظك انا وجهي يتاثر في الرجيم 3
@

@foulaadjoua21135 years ago مشكورة إلك دكتورة ،بدي انحف الأرداف لو سمحت دكتورة ومشكور لك يا دكتورة الطيوبه 2
@

@shoshoshosho98415 years ago صباح الخيردكتورةمن فضلك عاوزةبرنامج تخسيس 12كيلو 2
@

@user-wy8gt1us4k5 years ago شكرا دكتوره بدي بس اخس بطني اريد وصفه ورياضه سهله جدايكون مدتها5دقائق ارجوالرد💟💟💟👍؟؟؟؟ 6
@

@umusama30995 years ago السلام عليكم يسلمو انا نحف جسمي لاكن اريد طريقة لشده 2
@

@QamarAlwan5 years ago شكرا دكتورة . بس فقرة الوجبه الواحدة تبع شوكولا وقصص تانية .مو واضح معي ؟؟وامر تاني ايمت بنصير مناخد سكر الفوكه ..يعني يالايام ؟؟؟ 5
@

@ashrafazzam7355 years ago شكرا دكتوره ارجو تردي عليا لو سمحتي انا متبعه نظام غذاءي خفيف بس المشكله عندي في رجلي سمينه نفسي واصفه لتنحيفها لاني تعبانه وعمله عمليه الغضروف ارجو الرد بوصفه سريعه لو تكرمتي 1
@

@user-mg1rf5st6u5 years ago حبيبتي دكتور انا شتركت بقناتج واتمنى انزل وزن اني ماأكل بس تفاحه وبيض سلك واحدة بلفطور وزني ينزل بلاسبوع نص كيلو وكأني وحدة مريضه لانو من اسوي دايت يبين بوجهي وماعرف شأسوي يادكتورة ربي يوفقج 3
@

@user-zh2un9be4p5 years ago سلام عليكم دكتورة انا اريد انزل وزني وبذات الكرش 1
@

@palakpape73405 years ago ممكن وصفة فعالة لتنزيل دهون البطن انا سني 26وعندي بنت واحدة ولدة طبيعي بس بطني كبرت اوي 3
@

@user-zo7ly1rt6llast year دكتوره جزاك الله خير هل اذا قطعت الرز والخبز والسكر والمكرونه يتأثر الوجه ويتغير للأسوأ ؟ وايضا تناولهم يسبب سمنه وهل التقليل منهم ينحف ؟ 1
@

@saidbba72305 years ago جزاكي الله خيرا على هذه المعلومات القيمه
من فضلك اشرحيلنا اكثر لانوا موضوع كثير مهم ولانوا في ناس مابتدرس يعني مايفهموا عن هدى الفيتامينات ايه هيا النشويات يعني مثلا لو بتحكي عن يوم كامل شوناكل أو نعمل اوهيك تعم الفائده على جميع الطبقات اوبارك الله فيك وجزاك كل خير يا استاذة ... 4
@

@wwem47485 years ago السلام عليكم انا عمري ٥٢ سنه وزني ١٠٥ وطولي١٦٤ 2
@

@dinaraouf13215 years ago اللي اعرفه ان النشويات بتعرقل امتصاص البروتين 1
@

@user-sv7ir7jy6z5 years ago جزاكى الله خيرا
لو سمحتى يا دكتوره انا عاوزه اخسس منطقه الارداف والفخذين عاوزه حاجه فعاله ؟؟ 9
@

@oscaroscar93824 years ago أنا بدي أنحف وجهي على أقصد جهد شوي سوي ف رجيم
@

@user-gx6xn1zc3k5 years ago تستاهلي الاشتراك بقناتك والله بس لو سمحتي دكتوره انا مش بفهم في الكلام ده فركتوز ونشويات والكلام ده انا افهم كل كذا وماتاكل كذا لمدة شهر وبعتذر اذا اسلوبي غير لائق وياريت تردي عليا وشكرا 2
@

@Khlood.ma8last year طيب انا ابغا ينحف وجهي مع جسمي كيف؟ اعمل تمارين وجسمي نحف لكن وجهي مو مره ينحف
@

@user-cw4yl7ei9o5 years ago حابين نصدقك بس اللي يشوف نحافة وجهك صعب يصدق 2