الشاي الأخضر هو نوع من الشاي الذي يعتبر أحد أهم المشروبات الصحية في العالم. يحتوي الشاي الأخضر على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المهمة للصحة.
ومن بين فوائد الشاي الأخضر يمكن أن تذكر:
- تحسين عمل الكبد والمناعة
- تخفيض مخاطر الأمراض النفسية والعصبية
- تحسين عمل الجهاز الهضمي والتخلص من الأمراض الجهدية
- تحسين عمل الغدة الدرقية وتخفيض مخاطر الأمراض الصدرية
- تحسين عمل الدماغ وتخفيض مخاطر الأمراض العصبية
كما يمكن أن يساعد الشاي الأخضر على تحسين جودة الحياة وتحسين الحالة النفسية والجسدية للإنسان.
#shorts