يُعد زيت الزيتون من الزيوت الآمنة والصحية خلال فترة الحمل. فهو يمد الحامل بالدهون الصحية غير المشبعة مثل الأوميجا ٣ والأوميجا ٦ والتي تحتاج إليها الحامل من أجل نمو الجنين وتطوره وكذلك من أجل صحتها
وللمزيد من الحلقات اشترك معنا على هذا الرابط
/channel/UC0OlfpLNuONamRVFYiTijBg