Duration 8:7

مصادر النشويات أو الكاربوهيدرات في الأكل Việt Nam

11 695 watched
0
873
Published 28 Jan 2022

مصادر النشويات و الكاربوهيدرات في الاكل. في هذا فيديو سنتعرف على النشويات و أنواعها و أفضل مصادرها الصحية. #ناقص_كيلو_ناقص_مشكيل #الصيام_المتقطع #خسارة_الوزن #السمنة #حرق_الدهون #كيتو_دايت #النشويات #الكاربوهيدرات لدعم القناة: https://PayPal.Me/muhammedsabour . شكرا على المشاهدة🙏 دير معاك واحد لايك 👍و اشترك في القناة❤️ و مرحبا بيك في عائلة "ناقص كيلو ناقص مشكيل" 💪 للتواصل معي : الفايسبوك الخاص: https://www.facebook.com/muhammedsabour صفحة ناقص كيلو ناقص مشكيل : https://www.facebook.com/profile.php? ... مجموعة عائلة ناقص كيلو ناقص مشكيل في فايسبوك : https://www.facebook.com/groups/887300068610471 الإنستاغرام : https://Instagram.com/muhammedsabour/ الإيميل : naiskilonaismochkil@gmail.com تهلا في راسك و تهلا في صحتك☑️

Category

Show more

Comments - 134
  • @
    @tandja25602 years ago . 4
  • @
    @gamer_play11787 months ago Lah i3tik sha ana yalah bdit rijim m3ak.
  • @
    @ibtissamsam63762 years ago Lah yzajekb alf kher tari9a bash katwesal zwiina bzaf.
  • @
    @user-hy2ix3lw6klast year Salam akhi ch7al mn gramme dyal nachawtyat.
  • @
    @user-ex7zf8bu9y9 months ago Salamewalaykem mohmed alayhalik sifatli namra telephonne dialak merci.
  • @
    @ilham3aziz7362 years ago Brit nsawlak llah yarham lik lwalidin wach lbarba katzid fi lwazn. 1
  • @
    @ilham3aziz7362 years ago Akhi sabour ana wallit modmina 3la vedyoyat dyalk ou kanatmna lik tawfi9 akhi brit nsawlk wach maticha mankatroch manha fi lhimya dyalna hit kanasma3 bazaf li kaygolo anaha katabat lwazn. 1
  • @
    @ilham3aziz7362 years ago Khoya sabour ila momkin tjawabni ana kandir t3am kolla jam3a bi smida ma3a l3ilm ana dayra siyam mota9ati3 walakin man jam3a lajam3a kandir lafri wajba wahida hiya fach kanatghada bi t3am wach mayatarch liya 3la rijim dyali. ...Expand 2
  • @
    @ilham3aziz7362 years ago Khoya sabour wach momkin nakol jabaniya dyal llobya lbayda ana dayra siyam mota9ati3. 2
  • @
    @ilham3aziz7362 years ago Khoya sabou katart 3lik asila wach akhoya lahsawa dyal dra ma3a l3ilm kansayabha bla hlib ou kanabri naftar biha diwa wach matatarch liya 3la lhimya li dayra ou chokran akhi.
  • @
    @hasnabenkouhaila98512 years ago Salam 3likom bghyt akhoya nsawlk a' a dayra siyam mota9ati3 m3a 13h salade et sdar ta3 djaj o m3a 20h 2 baydat o 200g dyal 9ameh tayb btari9a sihiya ghir lma o malh o zit ziton wach mezyan.