8 نصائح للحفاظ على صحة الكبد Việt Nam

8 نصائح للحفاظ على #صحة_الكبد #دكتور_تواصل بينبهك إن #الكبد في جسم #الانسان بمثابة مطبخ #الجسم ، بيقوم بعشرات الوظائف، وأي إهمال في الحفاظ على صحته ممكن يعمل خلل في كتير من الوظايف، علشان كده لازم تحافظ على صحة كبدك، #شرب_الماء خاصة في #موجات_الحر، #الوزن_المثالي ، الغذاء المتوازن، #ممارسة_الرياضة ، ، تجنب #التدخين #الكحول #المشروبات_الغازية وتجنب الإسراف في #الادوية و #مسكنات_الآلام.. #نصائح_للكبد 1- تناول #الادوية بطريقة سليمة وبجرعات منتظمة 2- شرب كمية كبيرة من #الماء و#السوائل 3- #ممارسة_الرياضة 4- قلل من #الأملاح و#السكريات و#المواد_الحافظة 5- ابتعد عن #التدخين و#الكحول و#المشروبات_الغاذية 6- قلل من #مسكنات_الألم 7- احذر من استنشاق #المواد_السامة 8- #الغذاء_الصحي #الكبد #صحتك_بالدنيا للمزيد زوروا منصاتنا على الويب سايت والسوشيال ميديا ويب سايت https://doctor-tawasol.com فيسبوك https://www.facebook.com/Doctortawasol تويتر https://twitter.com/doctortawasol انستجرام https://www.instagram.com/doctor_tawasol/ تيك توك http://tiktok.com/@ doctor_tawasol لينكد إن https://www.linkedin.com/company/doctor-tawasol/

Category