كيف تتخلص من حرقة المعدة Việt Nam

حرقة المعدة حرقة المعدة ناتجة عن ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء، وغالباً يكون ذلك بسبب عدم قدرة العضلة العاصرة في أعلى جدار المعدة من منعها، وهناك عدّة أسباب مساعدة، ولكن عندما تبدأ بالشعور بألم في معدتك، بغضّ النظر عن ما يسبب المشكلة، أنت تريد أن يزول الألم بأسرع وقتٍ ممكن، فمن الصعب أن تتحمل الألم وتكمل يومك. طرق التخلّص من حرقة المعدة حاول اتّباع هذه الخطوات للحصول على بعض الراحة: مضغ العلكة: مضغ قطعة من العلكة الخالية من السكر لمدّة 30 دقيقة بعد تناول وجبة، يحفّز معدل تدفق اللعاب، فيغسل أي حمض متراكم في الأمعاء والذي ينتج عن ارتجاع المريء. شرب الماء، فالماء يقلّل من تركيز الأحماض في المعدة ويساعد في عملية الهضم وتليين الأمعاء. صودا الخبز: القليل من بيكربونات الصوديوم أو المعروفة بصودا الخبز، تعادل الأحماض الموجودة في المريء؛ لأنّها قلوية، ولكن يجب عندم استخدامها باستمرار لأنّ لها آثارا http://www.shoalakhbar.com

Category