٦ اسباب توقف نمو العضلات | ليه عضلاتك مش بتكبر ؟ Việt Nam

ليه عضلاتك مش بتكبر؟ مع انك ملتزم وبتروح الجيم, السؤال مش ليه عضلاتي مش بتكبر السؤال ايه هي اسباب توقف نمو العضلات او سبب ثبات نمو العضلات , ايه ممكن يكون عندي من عادات تخرب نمو العضلات و كيف ازيد الحجم العضلي ؟؟ توقف زيادة العضلات بعد فترة ممكن يكون راجع ل اسباب تمنع نمو العضلات كتيره هنذكرها في الفيديو النهارده .. تضخيم العضلات او تكبير العضلات عملية ليها قواعد معينة لازم تتحق ومحتاجه التزام ومراجعه نفس كل فترة, عشان نحافظ على حجم عضلي ومستوى جيد في التمرين , قولنا في التعليقات, ايه من الاسباب الي بتاثر على نمو العضلات كانت موجوده عندك ؟! ⬅️فديو عن تضخيم العضلات (قواعد عمل الفورمة): /watch/85vJ2JVDGeGDJ -------------------------------------------------- ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ رابط الاشتراك في البرنامج التدريبي : https://forms.gle/s9PQrM9viYR1fkeY7 رابط تفاصيل البرنامج التدريبي على انستجرام : https://cutt.ly/4vrWUsq -------------------------------------------------------- Icons I used: https://www.flaticon.com/ -------------------------------------------------------- Contact us on: Facebook: https://www.facebook.com/Aflaton.gym/ F.B account: https://www.facebook.com/H.Goda10 Insta: https://www.instagram.com/aflaton.gym/ Insta account: https://www.instagram.com/hamdy_godaa/

Category