تقصف الشعر (أسباب تقصف الشعر - علاج تقصف الشعر - الوقاية من تقصف الشعر- العناية بالشعر المتقصف ) Việt Nam

تقصف الشعر طبعا تقصف الشعر كابوس مزعج لفئة كبیرة من الستات مش بس الستات و للرجالھ والأطفال كمان وعشان كدا حلقتنا انھارده عنھ وعلشان نفھم المشكلة دي نتعامل معاھا ازاي لازم نعرف الاول الشعر عبارة عن ایھ؟؟؟ ببساطة شدیدة الشعر ھو مجموعة بروتینات مترتبة في تجمعات معینة اي خلل أو تلف بیأثر علي التجمعات دي ویخلیھا تنفصل عن بعض ھیخلي الشعر یتقصف وكدا نفھم إن التقصف مش ھیقتصر بس علي طرف الشعرایھ دا ممكن یحصل في اي جزء منھا. ایھ بقا اللي بیسبب الخلل دا؟؟ المشاكل كلھا بتتلخص في حاجتین )جفاف الشعر.و.ضعف الشعر( عوامل كتیر منھا الطبیعي ومنھا اللي ناتج عن مشكلة صحیة ومنھا المسبب الأكبر وھو العادات والممارسات الخاطئة في روتینا الیومي ھي السبب في جفاف الشعر وضعفھ ھنتكلم عنھم بشكل مبسط وسریع عشان زي ما بیقولوا إذا عُرف السبب بطل العجب وكدا نعرف نعالج التقصف بسھولة: **اول حاجة عوامل طبیعیة بتسبب جفاف وضعف الشعر زي ارتفاع درجة الحرارة في الصیف وتعریض الشعر لأشعة الشمس والریاح والبروده والغبار فترات طویلة ... **تاني سبب بیسبب جفاف وضعف للشعر) المشكلات الصحیة( زي ایھ بقا؟ زي : ***خلل الھرمونات ***و اتباع نظام غذائي غیر صحي أو رجیم قاسي ***وكمان النقص الشدید في معادن مھمة زي الزنك والحدید ... **تالت سبب وزي ما قولنا ھو المسبب الأكبر اللي ھوا ایھ بقا؟ ھوا العادات والممارسات الخطأ في الروتین الیومي **زي التصفیف والتجفیف الحراري للشعر بالسشوار والمكواة بشكل یومي **تمشیط الشعر المبلل بقوة **فك تشابك الشعر بطرق غیر سلیمة **استخدام الصبغات بكثرة **مواد فرد الشعر زي البروتین والكیراتین وخلافھ **اھمال العنایة المنتظمة للشعر وقص الأطراف بصورة دوریة **لو المقص اللي بنقص بیھ علیھ صدأ دا كارثھ **غسیل الشعر كتیر ومصیبھ بقا لو بنغسلھ بصابون ..... عرفنا السبب نعرف بقا نعالج ازاي؟؟ في العلاج في حاجة مھمة اوي لازم نعرفھا أن الشعرایة اللي انفصلت دي مش ھترجع ابدا تبقي سلیمة تاني ولازم لازم تتقص ایوه زي ما سمعتوا كدا تتقص ویاریت تتقص بسرعھ قبل ما التقصف یسحب وبدل ما ھو ف طرف الشعرایة أو جزء منھا یبقي في الشعرایة كلھا ودا اول طریق العلاج )القص( وكل ما كان قص اطراف الشعر بانتظام شھریا كان افضل لعلاج ومنع التقصف ولازم یكون عندنا صبر واحنا بنعالج التقصف لأن القص لوحده مش كفایھ الشعر الجدید دا محتاج عنایة واھتمام وھنوضح ببساطھ ازاي نھتم بیھ بروتین بسیط وسھل: **یبدأ باختیار مشط أو فرشاة شعر مناسبة لشعرنا ویفضل لو خشب **تسریح الشعر یكون براحھ وعدد مرات قلیل في الیوم **لازم نرطب الشعر یومیا والمرطب یتحط من طرف الشعر للنص منوصلش لفروة الرأس علشان نحافظ علي الزیوت الطبیعیة اللي بیفرزھا الشعر **نقلل علي قد ما نقدر من استخدام السشوار والمكواة ولو ضروري یبقي الشعر یكون رطب مش جاف ولا مبلول جامد **قبل استخدام السشوار والمكواة نستخدم بدیل زیت او بلسم مناسب لشعرنا نعرضش الشعر مباشر للحرارة **نستخدم شامبو مكوناتھ طبیعیة ونتجنب الغسیل الیومي للشعر نغسل شعرنا مرتین لتلات مرات اسبوعیا **لو ھنصبغ شعرنا لازم نرطبھ باستمرار بحمام زیت او كریم ** والكنز اللي بنننساه وخصوصا في الشتاء وھو شرب الماء بكثره واتباع نظام غذائي متوازن **واخر حاجة تناول مكملات غذائیة زي البیوتین والفولیك اسید والزنك .... اتمنى ان الصورة كدا تبقي وضحت ببساطة و اوعوا تنسوا إن التقصف كابوس بسھولة ممكن یرجع تاني لو اھملنا شعرنا وكسلنا نتبع روتین یومي للعنایة بیھ دمتم بعافیة ولو عندكم اي استفسار ھكون سعید بالرد علیھ

Category