20 Minuten Oberkörper Workout I Extremstes Oberkörper Training in 20 Minuten ohne Geräte

Was geht ab Fitnessdurchstarter? Heute gibt es wirklich, das wohl extremste Oberkörper Workout auf diesem Channel. In nur 20 Minuten werden wir es schaffen unseren ganzen Oberkörper ohne Geräte zu zerstören. Dabei arbeiten wir vor allem mit Supersätzen, wodurch unser Muskel noch mehr beansprucht wird. Dieses Oberkörper Training ist wirklich ideal für dich wenn du zuhause ohne Equipment deinen Oberkörper trainieren willst! Wir machen alles mit dem eigenen Körpergewicht und brauchen dafür keine Geräte! Deine Brust, Rücken, Bizeps und Trizeps werden in diesem Workout ans Limit gebracht! Viel Spaß mit dem 20 Minuten Oberkörper Workout! Du hast Fragen, Wünsche oder Anregungen? Dann ab damit in die Kommentare! MUSIK: Track: Robin Hustin x TobiMorrow - Light It Up (feat. Jex) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: /watch/09daHyS_Edb_a Free Download / Stream: http://ncs.io/LightitupYO Track: Warriyo - Mortals (feat. Laura Brehm) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: /watch/wMMyb5Y-gJy-y Free Download / Stream: http://ncs.io/mortals Track: Lost Sky - Fearless pt.II (feat. Chris Linton) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: /watch/I-AOdWcU91SUO Free Download / Stream: http://ncs.io/Fearless2YO Neffex: /user/neffexmusic DIE BESTE PLAYLIST FÜR DEIN WORKOUT: https://open.spotify.com/user/soeluga/playlist/3AqJ8jpdtlKbnYlYjnDjV2?si=DenlBsQ-QDC6RGZGCO8bRg FOLGE MIR AUCH AUF INSTAGRAM: https://instagram.com/soeren.gasenzer?igshid=1p3vsirqovycx

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