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1달에 10키로를 늘리고 싶다면 보세요

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Published 10 Jun 2020

✔️국내 최초 체중증량 클래스 (부산/울산) [벌크업 프로젝트 7기] 모집 기간 : 06. 01.~ 07. 05. 자세한 사항은 https://blog.naver.com/rkfka5419/221850270421 위 링크의 블로그에서 확인 부탁드릴게요 :) 메루치 양식장 @anchovy_story 갊(이가람) @1.88_88 정선생 @jeong__teacher 기린 @sonssiyo ✔️[메루치양식장 운동 커리큘럼] 운동이 처음이라면 👉 맨몸운동으로 5kg 찌우기 : /watch/semRqpc9IAn9R 홈트로 더 키우고 싶다면 👉 마른사람을 위한 홈트레이닝 7가지 :/watch/ccVhhhiWg3wWh 헬스장에 입문하는 메루치라면 👉 헬스장에서 5kg 찌우기 : /watch/UKWJlXex13wxJ

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