هل كنت تعلم أن الزبدة تنقص الوزن ؟ شاهد لتعرف كيف ؟ Việt Nam

سأحدثكم اليوم عن الزبدة و لما قد تصلح لإنقاص الوزن و حرق الدهون إذا سألت أصدقاءك أو عائلتك او زملاءك هل تساعد الزبدة على فقدان الوزن و حرق الدهون ؟ سيجيبونك بالتأكيد لا بل على العكس ستجعلك تزداد وزنا و لكن سأريكم بعض البيانات المهمة أقصد هنا بالزبدة : الزبدة ذات المصدر الحيواني او كما نطلق عليها زبدة بلدية لأنها تحتوي على الحمض الزبدي الذي يستطيع تحسين مقاومة الانسولين و خفضها و بالتالي تقليلها فكما نعلم و كما شرحت في فيديوهات سابقة من قبل . مقاومة الانسولين هي السبب الحقيقي في تشكيل الدهون الحوشية و التي تعرف بالدهون العنيدة لصعوبة التخلص منها و مقاومة الانسولين تعني ارتفاع مستوى الانسولين في الجسم و أي شيء يمكنه تقليل أو تحسين مقاومة الانسولين يساعد على فقدان الوزن . و لكن إذا تناولت الزبدة مع حمية تقليدية . لن تخسر الوزن . لأنك و إن حسنت مقاومة الانسولين فإنك ستزيدها سوءا بتناول كمية كبيرة مع الكربوهيدرات و البروتين . لدى عليك اتباع حمية الكيتو و خفض الكربوهيدرات المتناولة و الصيام المتقطع و لا تقلق من تناول الزبدة حين ذاك و جعلها جزء من كمية الدهون المتناولة لأنها ستفيدك بالإضافة إلى نقطتين إيجابيتين : إن الحمض الزبدي يساعد على تقليل الالتهاب و يعزز خلايا القولون لدى لا تقلق من تناولها فقط تأكد انها مصدرها حيوانات تأكل العشب شاهد أيضا /watch/fKSRLKR ... جميع مقاطع الفيديو في هذه القناة هي لأغراض إعلامية عامة فقط. لا ينبغي استخدامها للتشخيص الذاتي وليست بديلاً عن الفحص الطبي والعلاج والتشخيص والوصفة الطبية

Category